¿Por qué estás comiendo?.. Deja eso...¿Estás realmente tan hambrienta?¿O sólo anhelas el chocolate?El 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión…NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadezNADA sabe mejor que sentirse flaca/o!!!!!La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos.
La comida es como el arte, se hizo solo para admirarse.
Muchas veces es dificil ser anna, seguir si el hambre te grita que no puedes, es dificil, pesado, muchas veces doloroso, "¿rendirse?" pasa por tu mente gritarle al mundo que necesitas ayuda que eres anna y que quieres salir, quieres hacer algo, sabes que te destruye... pero esa es la solucion?... arruinar lo maravillosa que estas logrando ser por un chocolate?Yo cuando pensabaeso pensaba en lo maravillosa que podia ser un dia, en la recompenza que mi hambre me daria en unos meses, años, en algun tiempo simplemente.
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